Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Nachhaltigkeit, Wohlbefinden und persönliches Wachstum – das sind die Kernelemente, die Templeshape an deiner Adresse an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, lebendig machen. Wir sind mehr als nur ein Fitnessstudio; wir sind ein modernes, ganzheitliches Zentrum, das dir hilft, dein Potenzial zu entfalten und ein ausgewogenes Leben zu führen.
Unsere Philosophie ist es, den Körper und den Geist in Einklang zu bringen. Dazu bieten wir ein vielfältiges Angebot an Trainingsmethoden an, die sowohl körperliche Fitness als auch mentale Entspanfung und Selbstreflexion fördern. Ob du dich auf körperliche Herausforderungen konzentrierst, Entspannung suchst oder eine Mischung aus beiden brauchst – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 bist du an der richtigen Adresse.
Unsere ganzheitlichen Angebote an deiner Strasse:
1. Dynamische Kraft- und Fitnesstrainings: Entdecke effektive Trainingsmethoden, angepasst an deinen individuellen Zielen. Unsere erfahrenen Trainer begleiten dich mit Fachwissen und persönlicher Zuwendung, um dir eine optimale Trainingsumgebung zu schaffen. Von effizienten Krafttrainingseinheiten bis hin zu ausdauernden Workouts – wir helfen dir, deine Stärke und dein Wohlbefinden kontinuierlich zu steigern.
2. Entspanfende Yogapraktiken: Yoga ist ein wunderbares Werkzeug, um den Körper zu stärken und die Seele zu beruhigen. In unseren ruhigen Yogakursen an der Manessestrasse 120 lernst du Atemtechniken, Dehnübungen und Meditation, die Stress abbauen und dein Bewusstsein schärfen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – für jeden ist etwas dabei.
3. Meditation und Achtsamkeitsworkshops: Im Zeitalter des ständigen Hektik bietet Templeshape dir Räume der Stille und innere Balance. Durch regelmäßige Meditation und Achtsamkeitspraktiken lernst du, mit Herausforderungen im Alltag umzugehen und deine innere Ausgeglichenheit zu erhalten. Diese Workshops finden regelmässig an deiner Standortadresse statt.
4. Gemeinschaft und Unterstützung: Ein weiterer wichtiger Aspekt von Templeshape ist die Gemeinschaft. Wir glauben, dass gemeinsames Training und Austausch motivieren und das Erreichen von Zielen einfacher machen. In unserem freundlichen und inklusiven Umfeld an der Manessestrasse 120 wirst du neue Freundschaften knüpfen und dich in einem unterstützenden Umfeld weiterentwickeln.
Warum Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Location in Zürich bietet dir nicht nur erstklassige Trainingsanlagen und Saunen, sondern auch eine Atmosphäre, die Wohlbefinden und persönliches Wachstum fördert. Wir stehen für eine nachhaltige Herangehensweise an Fitness und Gesundheit, die langfristig zum Wohlbefinden beiträgt.
Ob du am Morgen nach Hause kommst, am Mittag Pause brauchst oder abends deine Energie tanken willst – Templeshape an der Manessestrasse 120 ist dein Treffpunkt für Fitness, Entspannung und ganzheitliches Wachstum in deiner unmittelbaren Umgebung.
Für weitere Informationen und um direkt anzumelden, besuche unsere Website oder ruf uns an.
Kontaktiere uns:
Website besuchen: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape an der Manessestrasse 120:
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten variieren je nach Zeitplan, den wir für die Manessestrasse 120 anbieten. Wir empfehlen dir, direkt auf unserer Website unter dem Punkt "Öffnungszeiten" zu schauen oder uns anzurufen (+41793391959), um den aktuellen Stundenplan für deinen Trainingsplan an der Manessestrasse 120 zu erfahren.
2. Brauche ich Mitgliedschaft oder Voranmeldung, um an der Manessestrasse 120 trainieren zu können?
Ja, um die Räumlichkeiten an der Manessestrasse 120 zu nutzen und an unseren Kursen teilzunehmen, benötigst du ein Mitgliedskonto. Du kannst deine Mitgliedschaft online auf unserer Website beantragen oder direkt unter der Nummer +41793391959 vereinbaren.
3. Bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 auch Ernährungsratgeber oder -angebote an?
Wir konzentrieren uns an deiner Standortadresse auf die Bereitstellung von Trainingsmöglichkeiten und Erlebniswelten wie Yoga und Meditation. Für spezifische Ernährungsratgeber verweisen wir auf externe Fachpersonen. Auf unserer Website findest du aber Tipps und Ressourcen, die zur ganzheitlichen Gesundheitsperspektive beitragen.
4. Gibt es an der Manessestrasse 120 spezielle Kurse für Anfänger?
Absolut! Wir bieten an der Manessestrasse 120 Kurse aller Niveaus an, darunter speziell konzipierte Einstiegskurse für Personen, die noch wenig Erfahrung mit Fitness oder Yoga haben. Unser Team an der Manessestrasse 120 berät dich gerne bei der Wahl des passenden Angebots.
5. Wie kann ich mehr über die Saunen an der Manessestrasse 120 erfahren?
Unsere Saunalandschaft an der Manessestrasse 120